No âmbito do Projeto PES-Haja Saúde, todas as turmas do 5.º ano do nosso Agrupamento participaram recentemente em sessões educativas sobre a menstruação, dinamizadas pela enfermeira Sandra Reis, da UCC-Deu-La-Deu, e as alunas da licenciatura em enfermagem, Andreia Gonçalves e Laura Amorim. Estas sessões visam promover a literacia em saúde e garantir uma abordagem informada, respeitosa e inclusiva sobre este tema tão relevante para a saúde física e emocional das jovens.

As sessões foram interativas e participadas, proporcionando um espaço seguro onde os alunos puderam colocar questões e partilhar dúvidas sem constrangimentos. Houve uma abordagem prática aos diferentes produtos de recolha menstrual, permitindo aos alunos conhecer de perto opções como pensos higiénicos, tampões, copos menstruais e cuecas absorventes, promovendo escolhas informadas e conscientes. Centraram-se em esclarecer o que é a menstruação, desmistificar mitos associados e promover uma atitude positiva e natural em relação ao ciclo menstrual.

Abordar a menstruação junto de alunos do 5.º ano permite que, desde cedo, rapazes e raparigas compreendam as mudanças do corpo humano com naturalidade, combatendo preconceitos e promovendo o respeito pelo corpo e pelo outro.

Segundo a literatura científica, intervenções educativas nesta faixa etária são fundamentais. De acordo com Sommer et al. (2015), "a educação menstrual é essencial para a promoção da dignidade, da saúde e da igualdade de género nas escolas". Além disso, um estudo de Hennegan et al. (2019) sublinha que a falta de informação e recursos pode afetar negativamente a autoestima e o desempenho escolar das meninas.

A realização destas sessões revela o compromisso da escola em preparar os seus alunos para uma vida mais consciente e saudável, reforçando a importância de uma educação integral, que valoriza a saúde e o bem-estar de todos.

Referências bibliográficas:

• Sommer, M., Sutherland, C., & Chandra-Mouli, V. (2015). Putting menarche and girls into the global population health agenda. Reproductive Health, 12(24).
• Hennegan, J., Shannon, A. K., Rubli, J., Schwab, K. J., & Melendez-Torres, G. J. (2019). Women's and girls' experiences of menstruation in low- and middle-income countries: A systematic review and qualitative metasynthesis. PLOS Medicine, 16(5).