Promover hábitos alimentares saudáveis desde a infância é fundamental para o crescimento, o bem-estar e o sucesso escolar das crianças e jovens. A escola desempenha um papel muito importante neste processo, não só através da educação para a saúde, mas também criando ambientes que incentivem escolhas alimentares saudáveis.
O Agrupamento de Escolas de Monção tem vindo a assumir, ao longo dos anos, um compromisso claro com a promoção de estilos de vida saudáveis entre os seus alunos. Nos refeitórios e bufetes das escolas do agrupamento são disponibilizadas apenas refeições equilibradas e alimentos nutricionalmente adequados, seguindo as orientações da Direção-Geral da Saúde e do Ministério da Educação para a alimentação em meio escolar.
Além da oferta alimentar, o agrupamento desenvolve várias iniciativas de sensibilização e educação alimentar, dirigidas aos alunos e às suas famílias. Estas atividades são realizadas em articulação com a Equipa de Saúde Escolar e com o Município de Monção, reforçando a colaboração entre escola, saúde e comunidade.
As ações de promoção de uma alimentação saudável encontram-se integradas em dois projetos do agrupamento: o Projeto PES – Haja Saúde e o projeto Eco-Escolas, que incentivam hábitos de vida saudáveis e sustentáveis entre os alunos.
Programas em desenvolvimento este ano
No presente ano letivo estão a ser implementados dois programas dedicados à educação alimentar dos alunos mais novos.
Na educação pré-escolar está a ser desenvolvido o programa Nutrilanches, que tem como principal objetivo incentivar a inclusão diária de fruta e hortícolas nos lanches das crianças. Ao mesmo tempo, procura-se reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, como bolos industriais, sumos e refrigerantes, snacks salgados e produtos de pastelaria.
No 1.º ciclo do ensino básico, os alunos participam no programa Heróis da Fruta, uma iniciativa que promove o consumo regular de fruta através de atividades educativas, desafios e momentos lúdicos que motivam as crianças para escolhas alimentares mais saudáveis.
Os programas Nutrilanches e Heróis da Fruta são coordenados pela nutricionista Liliana Fernaandes, da Equipa de Saúde Escolar, que acompanha e dinamiza diversas ações de educação alimentar junto das escolas do agrupamento.
Um investimento na saúde das crianças
Através destas iniciativas, o Agrupamento de Escolas de Monção continua a investir na promoção da saúde e do bem-estar dos seus alunos. Incentivar hábitos alimentares saudáveis desde cedo é um passo essencial para que as crianças cresçam mais saudáveis e conscientes das suas escolhas.
A participação de toda a comunidade educativa — alunos, professores, assistentes operacionais e famílias — é fundamental para o sucesso destas iniciativas e para a construção de uma escola cada vez mais promotora de saúde.
