Os Serviços de Psicologia e Orientação (SPO) do Agrupamento de Escolas de Monção voltam a recordar a importância de assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado anualmente, a 10 de outubro, em todo o mundo.
Esta simbólica iniciativa teve como principal objetivo aumentar a consciencialização de toda a comunidade educativa — docentes, alunos e assistentes operacionais — para a relevância da Saúde Mental, recordando que esta constitui um direito humano universal.
No contexto escolar, a promoção da saúde mental assume-se como uma área prioritária de intervenção, pelos seus impactos positivos no desenvolvimento global, na redução do risco de doença mental, na promoção do sucesso escolar e na criação de ambientes de trabalho mais equilibrados e saudáveis.
Neste sentido, a Escola Deu-la-Deu Martins assinalou esta data com um Mural de Sensibilização, preparado para que todos — alunos, professores e assistentes operacionais — pudessem deixar a sua mensagem sob o tema: “Sou grato(a) por…”
A iniciativa contou com uma adesão total por parte de toda a comunidade escolar, resultando numa partilha genuína de sentimentos e experiências que superou todas as expectativas.
É essencial que, enquanto sociedade, reforcemos a importância do apoio mútuo. Cuidar da saúde mental deve ser uma prioridade, tal como cuidamos da saúde física. Criar espaço para expressar emoções, evitar a autoexigência excessiva e praticar atividades que promovam o bem-estar são hábitos fundamentais para uma vida equilibrada.
O Dia Mundial da Saúde Mental relembra-nos que a saúde mental é uma responsabilidade coletiva e que o silêncio nunca deve ser a resposta ao sofrimento. Promover uma cultura de empatia, respeito e abertura emocional, onde todos possam falar livremente, sem medo de julgamentos, é essencial para construir uma sociedade mais saudável e inclusiva.
A Escola Básica Deu-La-Deu Martins agradece o empenho e a participação de toda a comunidade escolar nesta iniciativa, reafirmando o seu compromisso com a promoção do bem-estar e o desenvolvimento integral de todos os seus alunos.
