𝗧𝗥𝗘̂𝗦 𝗜𝗡𝗜𝗖𝗜𝗔𝗧𝗜𝗩𝗔𝗦 𝗗𝗢 𝗣𝗥𝗢𝗝𝗘𝗧𝗢 𝗘𝗥𝗔𝗦𝗠𝗨𝗦

𝘋𝘦𝘯𝘰𝘮𝘪𝘯𝘢𝘮-𝘴𝘦 𝘔𝘺 𝘚𝘰𝘯𝘨 𝘔𝘺 𝘊𝘶𝘭𝘵𝘶𝘳𝘦, 𝘛𝘢𝘬𝘦 𝘊𝘢𝘳𝘦 𝘠𝘰𝘶𝘳 𝘚𝘦𝘭𝘧, 𝘦 𝘔𝘐𝘙𝘛𝘏 (𝘔𝘢𝘵𝘦𝘮𝘢́𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘯𝘢 𝘝𝘪𝘥𝘢 𝘙𝘦𝘢𝘭), 𝘵𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 𝘢𝘱𝘳𝘰𝘹𝘪𝘮𝘢𝘳 𝘫𝘰𝘷𝘦𝘯𝘴 𝘦𝘴𝘵𝘶𝘥𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘦 11 𝘱𝘢𝘪́𝘴𝘦𝘴.

Imaginemos como seria se cada escola deste país oferecesse aos alunos e alunas um momento diário para fechar os olhos, pausar, respirar lentamente e sentir o corpo, acalmando mente e emoções!

 Imaginemos como teríamos todos a ganhar se cada ser humano parasse mais vezes para olhar para si próprio, procurando conhecer-se melhor!