A OMS define saúde mental como “um estado de bem-estar no qual o indivíduo realiza as suas capacidades, pode fazer face ao stress normal da vida, trabalha de forma produtiva e contribui para a comunidade em que se insere”. Uma pessoa com boa saúde mental sente-se bem consigo e na interação com os outros e responde positivamente aos desafios e exigências do meio e do quotidiano.
